健康経営実践のポイント④健康経営はできることから始めよう

更新日：2024年6月24日

みなさまこんにちは。健康経営エキスパートアドバイザーの和田康彦です。

中小企業のための健康経営実践のポイント、今回のテーマは「健康経営はできることから始めよう」です。

☛今回のポイント

① 健康経営は、綿密な計画を練って大きな成果を目指すより、まずはできることから始めることが重要。

② 従業員の健康づくりは、コストゼロから始めることができる。

③ 上手くいかなかった取り組みは早期に見直して、PDCAサイクルを回して評価・改善することが大切。

▪「小さな変化（スモールチェンジ）」を目指す健康づくり活動の取り組み例

① 健康診断に対する取り組み

・健康診断の受診を推進するためのポスターを掲示する

・検診結果が「要治療」など再検査が必要な人に受診を勧める

② 健康づくりのための社内環境整備

・事業場に健康測定機器（血圧計、体重計、体温計）などを設置する。

・定期的（月1回など）にミーティング等で、健康づくりに関する話し合いの場を設ける

③ 食生活改善

・食事に関するリーフレットを提供する。

・食生活改善キャンペーンを行う（例えば「ノンオイルドレッシングを使おう」など一言入れるキャンペーン等）

④ 運動の推進

・朝にラジオ体操を行う

・階段の利用を推進する

⑤ 禁煙対策

・屋外に喫煙場所を設置する

・禁煙を推進するためのポスターを掲示する

⑥ 心の健康づくり

・管理職などが、毎日従業員に声がけを行う

以上、今回は「健康経営はできることから始めよう」について解説させていただきました。

あなたの会社でも健康経営を始めてみませんか。健康経営エキスパートアドバイザーの和田康彦が伴走・サポートさせていただきます。

出典：東京商工会議所

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